En esta sección vamos a hablar de algunos libros que merece mucho la pena que leas si quieres aumentar tu destreza para vivir una buena vida.
Si leer libros no es lo tuyo o prefieres no gastar dinero en comprarlos (¿de dónde sales tú, colega?), puedes consultar los resúmenes que iré adjuntando a esta página con las ideas fundamentales de cada uno.
Y sí, podrás acceder a estos resúmenes sin pagar un céntimo. Frank Spartan es así de enrollado.
Buena lectura,
Frank.
1. Meditaciones (Marco Aurelio)
Este libro contiene perlas atemporales de sabiduría.
Notas que el emperador romano Marco Aurelio, uno de los grandes filósofos estoicos, se escribió a sí mismo sobre la vida y la muerte.
Todo lo que necesitas para poder vivir una vida que merezca la pena lo tienes en este libro.
2. El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda (Mark Manson)
Un gran libro sobre valores.
El autor describe su filosofía sobre las bases clave para maximizar la satisfacción vital, con estilo elocuente y ameno.
Advertencia: Si no te gusta el lenguaje que raye lo soez, puede que este libro no sea para ti. Aún así, es un libro que merece la pena leer.
3. Cómo ganar amigos e influir sobre las personas (Dale Carnegie)
Un auténtico clásico de las relaciones humanas.
Contiene principios relacionales que continúan en vigor, quizá más que nunca, en nuestra compleja sociedad occidental.
Es un libro que debes leer, no sólo una vez, sino muchas a lo largo de tu vida.
4. Antifrágil: Las cosas que se benefician del desorden (Nassim Nicholas Taleb)
Espectacular libro.
El estilo del autor es un poco denso a ratos pero las ideas y razonamientos son de una gran agudeza.
Un enfoque creativo y rompedor sobre la forma de enfocar el riesgo y la auténtica posición de fuerza ante los cambios imprevistos.
5. Previsiblemente irracional (Dan Ariely)
Un libro muy ilustrativo sobre cómo tomamos decisiones.
El autor examina una serie de áreas en las que solemos tomar decisiones irracionales fruto de mecanismos mentales.
Contiene conclusiones muy útiles para gestionar y optimizar hábitos de conducta.
6. Mindset (Carol Dweck)
Libro muy didáctico sobre la actitud que tomamos ante la vida.
Carol Dweck profundiza en las implicaciones de adoptar una mentalidad de crecimiento frente a la habitual mentalidad fija.
Incluye también consideraciones muy interesantes para la educación de niños y jóvenes.
7. Fluir (Mihaly Csikszentmihalyi)
Una joya de libro sobre el significado práctico de la felicidad.
El autor describe los hallazgos sobre lo que denomina «experiencias de flujo», que considera como lo más cercano posible a la felicidad.
Un modelo de felicidad tremendamente útil para gestionar aspectos tan importantes como trabajo, familia o relaciones interpersonales.
8. Sobre la educación (Jiddu Krishnamurti)
Fantástico libro sobre el verdadero papel de la educación.
Krishnamurti expone, a través de diálogo directo con alumnos y profesores, la fórmula educativa que mejor nos prepara para la vida.
Una claridad de pensamiento espectacular sobre cómo enfocar la actividad de aprender, que va mucho más allá de la fase académica.
9. Walden (Henry David Thoreau)
La oda a la libertad por excelencia.
Thoreau narra su experiencia y pensamientos durante los años en los que decidió vivir solo en una cabaña en el bosque.
Contiene reflexiones extraordinarias sobre la naturaleza humana y los principios que deben apuntalar la vida.
10. El arte de la felicidad (Dalai Lama/H. Cutler)
Un gran libro con input directo del Dalai Lama.
El objetivo del libro es reconciliar las diferencias entre el enfoque oriental y occidental de búsqueda de la felicidad.
Proporciona claves muy interesantes para incorporar la sabiduría oriental a nuestra ajetreada vida occidental.
11. La vida de 100 años (Lynda Gratton/Andrew Scott)
Un libro muy interesante sobre lo que viene.
Los autores profundizan en las implicaciones de vivir cada vez más años, desde el punto de vista laboral y social.
Aporta ideas muy lúcidas sobre los aspectos para los que debemos prepararnos para abordar con éxito esa mayor longevidad.
12. La semana laboral de cuatro horas (Tim Ferris)
Un libro innovador y revolucionario.
Ferris expone su visión sobre cómo montar tu vida laboral para desempeñar tu trabajo empleando menos tiempo.
Un enfoque interesante para liberar tiempo y energía que poder dedicar a actividades que potencien nuestra satisfacción integral.
13. La práctica de la atención plena (Jon Kabat-Zinn)
Un libro repleto de sabiduría.
Kabat-Zinn, uno de los padres del mindfulness en Occidente, profundiza en los conceptos básicos de la atención plena.
Incluye ideas de gran valor para aplicar la atención plena a la vida cotidiana y de esa forma aprender a vivir con mayor plenitud.
14. Esencialismo (George McKeown)
Un libro muy revelador sobre lo que importa y lo que no.
McKeown presenta su tesis sobre la priorización de objetivos de forma muy clara y fácil de leer.
Una filosofía que, si la incorporamos a nuestro día a día, puede marcar una enorme diferencia en nuestra satisfacción vital.
15. El millonario de al lado (T. Stanley y W. Danko)
Un libro con conclusiones sorprendentes.
Los autores realizan un estudio pormenorizado sobre los hábitos de lo que llaman las personas «acumuladoras de riqueza».
Aporta una perspectiva muy útil sobre los factores y prácticas que facilitan la generación de riqueza y la libertad financiera.
16. La bolsa o la vida (Vicki Robin y Joe Dominguez)
Uno de los libros que contribuyó a cambiarme el paradigma.
A pesar de su relativa antigüedad, desgrana la filosofía de las finanzas personales como ningún otro libro había hecho.
Contiene conceptos de gran valor sobre el valor de tu tiempo y la relación de tus patrones de gasto con tus valores y filosofía de vida.
17. Inteligencia Emocional (Daniel Goleman)
Un libro repleto de sabiduría sobre un tema importantísimo.
Goleman desarrolla un análisis muy completo sobre el papel de nuestras emociones en nuestra conducta y sus implicaciones.
Extremadamente útil para aquellos que quieran profundizar en las claves del éxito personal y profesional.
18. Siddhartha (Hermann Hesse)
Bufff…espectacular. No hay palabras.
Narra la búsqueda de la verdad de un joven a través de diferentes etapas vitales y los vaivenes de su viaje interior.
La oda al autodescubrimiento por antonomasia, narrada por Hesse con una belleza poética incomparable.
19. 12 Reglas para vivir (Jordan Peterson)
Provocador y directo.
Peterson desgrana con estilo incisivo las lecciones que considera que tienen mayor impacto en una vida bien vivida.
Algunas de ellas te sorprenderán. Y cuando profundices verás que el autor, lejos de estar chiflado, tiene una perspectiva interesante.
20. Número Uno (Anders Ericsson)
Un manual de aprendizaje tremendamente útil.
Ericsson profundiza en el tipo de práctica que genera verdadero progreso al aprender una disciplina y cómo seguir los pasos.
Un libro muy útil para cualquiera que esté interesado en maximizar la eficiencia de su proceso de aprendizaje.
21. Influencia (Robert Cialdini)
Extremadamente útil. Y en malas manos…peligroso.
Cialdini es el padre de la investigación de las fuerzas psicológicas que llevan a que nos comportemos de una u otra manera.
Proporciona ideas muy útiles para entender por qué estamos inclinados a hacer ciertas cosas y cómo beneficiarnos de ello.
22. El hombre en busca de sentido (Viktor Frankl)
Uno de los libros más reveladores y extraordinarios que existen.
Frankl fundó la escuela de logoterapia tras su cautiverio en el campo de concentración de Auschwitz en la segunda guerra mundial.
Profundiza en el anhelo principal que mueve al ser humano, que según las conclusiones de Frankl es la búsqueda de sentido.
23. El arte de la buena vida (William Irvine)
Los pilares fundamentales de la filosofía estoica.
Irvine hace un análisis exhaustivo de los principios clave del modo de vida de los estoicos y sus implicaciones prácticas.
Contiene reflexiones filosóficas de gran valor, más aplicables que nunca a nuestro modo de vida y las circunstancias que nos rodean.
24. Drive (Daniel Pink)
Un gran análisis sobre lo que genera auténtica motivación.
Un libro que te lleva a hacerte preguntas muy relevantes sobre si de verdad te motiva lo que haces y qué debes cambiar para mejorar.
Merece la pena leerlo varias veces. Siempre descubres algo nuevo que merece la pena aplicar.
25. Comunicación No Violenta (M. Rosenberg)
Un estupendo libro sobre la comunicación interpersonal.
Roseberg ahonda en cómo comunicarse con los demás para tener más posibilidades de conseguir lo que realmente queremos.
Aporta una perspectiva tremendamente valiosa sobre la comunicación y muchísimas lecciones prácticas para el día a día.
26. David y Goliat (Malcolm Gladwell)
Un libro que ilustra cómo las cosas no son siempre lo que parecen.
Gladwell ilustra una serie de situaciones para argumentar que una situación de aparente debilidad puede terminar no siendo tal cosa.
Muy original y ameno, consigue que nos replanteemos el enfoque que le damos a ciertas cosas para conseguir el mejor resultado.
27. Piense y hágase rico (Napoleón Hill)
Un clásico del desarrollo personal. > 100 millones de copias vendidas.
Escrito en la época de la Gran Depresión, describe una serie de principios de éxito que han perdurado hasta nuestros días.
El título puede sonar algo hortera, pero es un libro con contenido muy valioso para alimentar una mentalidad de éxito.
28. Seeking wisdom (Peter Bevelin)
Un gran libro sobre cómo tomar mejores decisiones.
Bevelin profundiza en la naturaleza de los errores de juicio mediante ejemplos en diferentes sectores y contextos de negocio.
Inspirado en las ideas de grandes pensadores, contiene información muy útil para aumentar nuestra destreza al tomar decisiones.
30. Conversaciones cruciales (Kerry Patterson)
Un libro extremadamente útil para nuestro día a día.
Los autores hacen un análisis muy didáctico sobre los factores que determinan cómo de bien gestionamos las conversaciones difíciles.
Una habilidad que conviene dominar dado que el resultado de estas conversaciones puede tener grandes consecuencias.
31. La magia de pensar en grande (D. Schwartz)
Un clásico de la mentalidad de éxito y la superación personal.
Schawartz ahonda sobre las consecuencias prácticas de adoptar una mentalidad conservadora y poco ambiciosa, así como su contraria.
Muchas personalidades de éxito lo consideran un libro clave para adoptar la actitud adecuada en el proceso de perseguir objetivos.
32. El poder de los hábitos (Charles Duhigg)
Un gran análisis sobre el proceso de formación de hábitos.
Duhigg expone su modelo de formación de hábitos, identificando el proceso y las maneras de utilizarlo en nuestro propio beneficio.
Una lectura muy valiosa para ir mejorando progresivamente la forma en la que vivimos a través de la transformación de nuestros hábitos.
33. Maestría (Robert Greene)
Uno de los mejores libros sobre cómo dominar una habilidad.
Greene hace un análisis muy completo sobre los secretos que gobiernan el desarrollo de la maestría en un determinado campo.
Un libro clave para cualquiera que desee desarrollar su vocación y convertirse en un maestro en una disciplina concreta.
34. La hipótesis de la felicidad (Jonathan Haidt)
Uno de los libros básicos para entender la felicidad.
Haidt se centra en las grandes lecciones de las filosofías antiguas para descubrir las claves de la felicidad en la sociedad actual.
Un libro muy completo que ofrece una perspectiva integral sobre la felicidad y conclusiones prácticas para acercarse a ella.
35. Nada que no sepas ya (A. Den Heijer)
Un resumen fantástico de los principios clave para una buena vida.
Den Heijer enumera, de forma breve y concisa, las ideas que más nos ayudan a vivir una vida realmente satisfactoria.
Un libro que merece ser leído muchas veces y, si aspiras a una vida mejor, aplicado tantas otras.
36. The almanack of Naval Ravikant (Eric Jorgenson)
Compendio de las ideas más importantes de Naval Ravikant.
El libro explica la filosofía de Naval sobre cómo enfocar las áreas más relevantes de nuestra vida para maximizar satisfacción vital.
Una colección de ideas con un nivel extraordinariamente profundo de sabiduría que conviene tener siempre a mano.
37. Grit (Angela Duckworth)
La fórmula mágica del éxito.
Duckworth desarrolla un modelo de realización personal basado en las variables clave para conseguir nuestros objetivos.
Su trabajo contiene reflexiones y descubrimientos muy reveladores que se pueden aplicar a cualquier proyecto personal de interés.
38. Deep Work (Cal Newport)
Cómo ser productivos.
Newport analiza las claves para conseguir realizar aquellos proyectos que son importantes para nosotros a pesar de las distracciones.
Si quieres asegurarte de que vas a hacer algunas cosas y que vas a hacerlas bien, este libro es para ti.